4-Wochen online Körperarbeit Grundlagen-Kurs inklusive Aufzeichnung 17. Juli - 7. August 2025
Wenn du dich schwer entspannen kannst oder Achtsamkeitsübungen bei dir nicht
„funktionieren“ liegt das nicht an dir.
Dankbarkeitstagebuch, Journaling, Meditation, Atemübungen – alles schon probiert und immernoch angespannt? Das ist kein Zufall. Dein autonomes Nervensystem ist im
Stressmodus. Wenn du dieses Szenario kennst, dann ist der Kurs genau für dich: Je unruhiger und rastloser du bist, desto schwerer fällt dir Entspannung. Es sei denn, du weißt, wie es geht. Und genau das lernst du im
Körperarbeit Grundlagen-Kurs.
Deine Herausforderungen und wie ich dich unterstütze:
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